თვითგანვითარება

რაში ვფლანგავთ დროს ყოველდღიურად და როგორ მოვაწესრიგოთ ის?

დროს ნუ გაფლანგავ, ის ყველაზე ძვირფასი რესურსია – გვეუბენებოდნენ ხოლმე ბავშვობაში. დროის ფლანგვა ალბათ ყველაზე…

რატომ არაა სკოლაში კარგად სწავლა წარმატებული ცხოვრების გარანტი?

ბავშვობაში, როცა სკოლაში სწავლისას ვზარმაცობდით, ყველა გვეუბნებოდა, რომ თუ გვინდოდა ცხოვრებაში წარმატებული ადამიანები გავმხდარიყავით, სკოლაში…

გზები, რომლებითაც ადამიანები ჩვენზე მანიპულირებას ცდილობენ (1)

სამყარო სავსეა ადამიანებით, რომლებიც ამბობენ და აკეთებენ ყველაფერს, რათა მიაღწიონ ის რაც სურთ. თუ მანიპულატორები…

მედიტაცია – ავიმაღლოთ ცნობიერება (ნაწილი პირველი)

მედიტაცია ერთ-ერთი საუკეთესო სულიერი პრაქტიკაა. ადამიანები მას ათასობით წლებია, რაც იყენებენ, რადგან ის მუშაობს. მედიტაციის…

პარადოქსები, რომლებიც ცხოვრების გაუმჯობესებაში დაგვეხმარება

ნაკლები ილაპარაკე, რათა თქვა მეტი რაც მეტს ვლაპარაკობთ, მეტად კარგავენ ჩვენი სიტყვები მნიშვნელობას. სხვებს თუ…

როგორ დავძლიოთ მიჯაჭვულობა?

ცხოვრებაში, მიმართული ვართ, რომ მივეჯაჭვოთ სხვადასხვა რამეებს. უმეტესობა ჩვენგანი, ძლიერაა მიჯაჭვული ფიზიკურ სამყაროზე, რის შედეგადაც…

როგორ დავძლიოთ ჩვენი შიშები?

ყველას რაღაცის გვეშინია – შიში ცხოვრების ნორმალური ნაწილია. თუმცა, ყოველგვარი შიშის დაძლევა შესაძლებელია თუ ეს…

ნუ იფიქრებ ვარდისფერ სპილოზე!

დახუჭეთ თვალები და წარმოიდგინეთ ვარდისფერი სპილო, რაც შეიძლება ცხადად. მუქი ვარდისფერია? დუმბოსავით გამოიყურება თუ ზოოპარკის…

ნეგატიური ენერგიის გავლენა ჩვენს ცხოვრებაზე

ნეგატიურ ენერგიას შეუძლია დაგანგრიოს, რაც უფრო ღრმად მოექცევი მის კლანჭებში უფრო გაგიჭირდება თავის დაღწევა. ნეგატიურ…

ტანჯვის ერთადერთი ნამდვილი მიზეზი – ბუდიზმის მიხედვით

ბუდიზმის სამყაროში, არსებობს ერთადერთი მიზეზი რაც იწვევს გამუდმებულ პიროვნულ ტანჯვას. ფიქრობთ, რომ ბევრი მიზეზია რას…

როგორ მოვიზიდოთ პოზიტიური ენერგია?

სამყარო სავსეა ენერგიებით, ზოგიერთი პოზიტიურია, ზოგიერთი ნეგატიური. ზოგჯერ თავს გამოფიტულად ვგრძნობთ და ცხოვრებაში პოზიტივი გვჭირდება…