Category: თვითგანვითარება

1

10 ცუდი ჩვევა, რომლებიც უნდა მოვიშოროთ

ზოგჯერ არა ის, რასაც აკეთებ – არამედ მნიშვნელოვანია ის, რასაც არ აკეთებ. დამოკიდებულებები, მოწონების ძიება, კამათი, თავდაცვითი მექანიზმები, აზარტული თამაშები,...

1

კარმის 7 კანონი

გავრცელებული მოსაზრების საწინააღმდეგოდ, ტერმინი “ინდუიზმი” მხოლოდ ერთ რელიგიას არ მოიცავს. ეს არის ქოლგა, რომელიც აერთიანებს სხვადასხვა ტრადიციებს და პრაქტიკებს, რომლებიც...

0

დაბალი თვითშეფასებისგან გამოწვეული 5 პრობლემა

დაბალი თვითშეფასება დიდი პრობლემაა და რაც უფრო გავაცნობიერებთ ამას, მით უკეთესი ჩვენთვის. თუ გსურს იცხოვრო შენი ცხოვრების საუკეთესო ვარიანტი, აუცილებელია...

ინტელექტუალიზაცია 0

რა არის ინტელექტუალიზაცია?

დაკვირვებიხარ თუ როგორ განსხვავებულად რეაგირებენ სტრესულ სიტუაციებზე ადამიანები? ზოგიერთი წყნარი და რაციონალურია, ზოგი კი ემოციური და მღელვარე. ინელექტუალიზაციას შეუძლია განსხვავების...

0

სტოიციზმი: ის ხარ, რასაც ფიქრობ

ექიმები და დიეტოლოგები ხშირად გვეუბნებიან: “შენ ის ხარ, რასაც მიირთმევ.” ეს საუკეთესო რჩევაა, რაც კვებასთან დაკავშირებით შეიძლება მოგვცენ, რადგანაც აბსოლიტურად...

0

როგორ შევამსუბუქოთ ტკივილი გონების ძალით?

შეუძლია ჩვენს გონებას იყოს ტკივილზე ძლიერი? სიმართლეა, რომ წამლების მიღება ტკივილს ამსუბუქებს, თუმცა ქრონიკული ტკივილის შემთხვევაში, წამლების მიღებას შესაძლოა სერიოზული...

0

როგორ დავამარცხოთ პესიმიზმი?

გახსოვს როგორი უზრუნველი და ოპტიმისტი იყავი ბავშვობაში? ახლა, შენ გაიზარდე, დაბრძენდი და შეიძლება უფრო ცინიკურიც გახდი. ასაკის მატებას ცხოვრების გართულება...

0

ბედნიერების 8 ტიპი

ბედნიერება ისაა, რისკენაც ყველანი მივისწრაფით. უმეტესობა ჩვენგანი, ვამბობთ, რომ ერთადერთი რაც ჩვენი შვილებისთვის, მეგობრებისთვის და ახლობლებისთვის გვსურს, ეს ბედნიერებაა. ბედნიერება...

2

შენი მაცდური გონება – ნაწილი 3

lifelessons.co-ის სტატიების ციკლის მესამე ნაწილი. შენი მაცდური გონება: ვისწავლოთ კრიტიკული აზროვნება. პირველი სტატის წასაკითხად დააკლიკეთ მოცემულ ტექსტს. მეორე სტატის წასაკითხად...

0

ბედნიერების ილუზია: ჰედონისტური სარბენი ბილიკის თეორია

რას შეუძლია შენი გაბედნიერება? ლატარეაში დიდი თანხის მოგებას? შენი ცხოვრების სიყვარულის პოვნას? ყოველდღიურად საუკეთესო რესტორნებში სადილობას? ჰედონისტური სარბენი ბილიკის თეორია...

0

შენი მაცდური გონება – ნაწილი 2

lifelessons.co-ის სტატიების ციკლის მეორე ნაწილი. შენი მაცდური გონება: ვისწავლოთ კრიტიკული აზროვნება. პირველი სტატის წასაკითხად დააკლიკეთ მოცემულ ტექსტს. ამ სტატიაში შევეხებით...

0

გრეისეული კანონები

ტოპ ათეული   კარგი აღემატება ცუდს კარგი ადამიანები სჭარბობენ ცუდებს; თვით ადამიანშიც, დადებითი თვისებები ჯაბნის უარყოფითს; აბსოლუტურად ყველაფერს შეიძლება მოვუძებნოთ...